川崎市イベント情報

公開中

筋トレ初心者やシニア向けのクラスです。効果的に身体を動かし基礎体力を作っていくための筋トレフォームを習得しましょう。調理師でもある講師が食生活の秘訣も伝授します。また講師自身の介護の経験を活かし、いつまでも元気に歩ける身体つくりを指導します。自分のペースで無理なく筋力トレーニングをしましょう。

• 事業者

• 高齢者社会人大学生
• （補足）
• （性別）指定なし
• （地域）地域指定なし
• （地域補足）

• ［開催日 1］2026-10-08（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 2］2026-10-09（金曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 3］2026-10-10（土曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 4］2026-10-11（日曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 5］2026-10-12（月曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 6］2026-10-13（火曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 7］2026-10-14（水曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 8］2026-10-15（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 9］2026-10-16（金曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 10］2026-10-17（土曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 11］2026-10-18（日曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 12］2026-10-19（月曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 13］2026-10-20（火曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 14］2026-10-21（水曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 15］2026-10-22（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 16］2026-10-23（金曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 17］2026-10-24（土曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 18］2026-10-25（日曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 19］2026-10-26（月曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 20］2026-10-27（火曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 21］2026-10-28（水曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 22］2026-10-29（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 23］2026-10-30（金曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 24］2026-10-31（土曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 25］2026-11-01（日曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 26］2026-11-02（月曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 27］2026-11-03（火曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 28］2026-11-04（水曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 29］2026-11-05（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 30］2026-11-06（金曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 31］2026-11-07（土曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 32］2026-11-08（日曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 33］2026-11-09（月曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 34］2026-11-10（火曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 35］2026-11-11（水曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• ［開催日 36］2026-11-12（木曜日） 15:30:00～ 16:30:00

• 〒2110064
• 神奈川県川崎市中原区今井南町２８−４１

全4回　3,800円（税込）

40名

• ［期間］2026-07-22（水曜日）～ 2026-07-30（木曜日）
• ［電話番号］
• ［ファックス番号］
• ［メールアドレス］
• ［URL］https://kpal.or.jp/2_zaidan/22_zaidan_jigyou/221_sports/221-sports.html
• ［宛先］〒　
• ［補足］

公益財団法人　川崎市生涯学習財団

• 川崎市生涯学習財団　スポーツ教室係
• ［電話番号］0447335894
• ［ファックス番号］0447336697
• ［メールアドレス］
• ［補足］