川崎市イベント情報

公開中

姿勢のくずれ、慢性的な痛みに悩んでいませんか？健康寿命を延ばすための講話と、姿勢改善、痛み改善、予防に効果的な運動を楽しく行います。 （各回申込。複数申し込み可） 第1回 10月15日 木曜日　午後2時～4時　健康のために必要な3要素 第2回 10月23日　金曜日　10時～12時　呼吸が変わると姿勢、睡眠の質が変わる 第3回 10月31日　土曜日　10時～12時　効果倍増！正しいストレッチと筋トレの方法

• 市民・団体行政

• 高齢者
• （補足）おおむね50歳以上の関心がある方
• （性別）指定なし
• （地域）地域指定なし
• （地域補足）

• ［開催日 1］2026-10-15（木曜日） 14:00:00～ 16:00:00

• ［開催日 2］2026-10-23（金曜日） 10:00:00～ 12:00:00

• ［開催日 3］2026-10-31（土曜日） 10:00:00～ 12:00:00

• 〒2160015
• 川崎市宮前区菅生5－4－11 宮前市民館菅生分館

各回30人

• ［期間］2026-09-17（木曜日）～ 2026-10-14（水曜日）
• ［電話番号］0449774781
• ［ファックス番号］
• ［メールアドレス］
• ［URL］https://www.city.kawasaki.jp/miyamae/page/0000187970.html
• ［宛先］〒　
• ［補足］[先着順]

川崎市教育委員会

• 宮前区役所まちづくり推進部生涯学習支援課菅生地区担当
• ［電話番号］0449774781
• ［ファックス番号］0449763450
• ［メールアドレス］88sugasi@city.kawasaki.jp
• ［補足］宮前市民館菅生分館